FORM ZONE

Form est l'univers du renforcement ciblé et du mouvement maîtrisé. Grâce au Reformer, travaillez chaque muscle avec intention, contrôle et efficacité, séance après séance.

Discipline 01

REFORMER OPEN

Liberté. Contrôle. Précision.

Le Reformer est un cours sur machine qui allie résistance, contrôle et précision pour un travail complet et en profondeur. Grâce au système de ressorts, chaque mouvement engage les muscles de manière ciblée, tout en respectant les articulations. La respiration guide l'effort et permet d'activer efficacement le centre du corps, pour un renforcement intelligent et durable.

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Discipline 02

REFORMER POWER

Intensité. Force. Performance.

Le Reformer Power est une version plus dynamique et engagée du Pilates sur machine. Les enchaînements sont plus rythmés, les résistances plus challengeantes, pour un travail en profondeur qui sollicité force, endurance et stabilité. Toujours guidé par la respiration et le contrôle, ce sours vous pousse à dépasser vos limités tout en gardant précision et qualité d'exécution.

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