Tero Studio · Form FORM ZONE Form est l'univers du renforcement ciblé et du mouvement maîtrisé. Grâce au Reformer, travaillez chaque muscle avec intention, contrôle et efficacité, séance après séance. Discipline 01 REFORMER OPEN Liberté. Contrôle. Précision. Le Reformer est un cours sur machine qui allie résistance, contrôle et précision pour un travail complet et en profondeur. Grâce au système de ressorts, chaque mouvement engage les muscles de manière ciblée, tout en respectant les articulations. La respiration guide l'effort et permet d'activer efficacement le centre du corps, pour un renforcement intelligent et durable. RÉSERVER CE COURS Discipline 02 REFORMER POWER Intensité. Force. Performance. Le Reformer Power est une version plus dynamique et engagée du Pilates sur machine. Les enchaînements sont plus rythmés, les résistances plus challengeantes, pour un travail en profondeur qui sollicite force, endurance et stabilité. Toujours guidé par la respiration et le contrôle, ce cours vous pousse à dépasser vos limites tout en gardant précision et qualité d'exécution. RÉSERVER CE COURS